Главная / Здоровье / Молодильные яйца

Молодильные яйца

Для чего нашему организму нужен селен?    Роза, Владивосток

В частности, он замедляет процесс старения. Это доказали специалисты из Германии.

Белок селенопротеин, который есть в организме человека (он отвечает за усвоение селена из потребляемой нами пищи), может стать главным фактором при выработке других белков. А они защищают наш организм от свободных радикалов (вызванные свободными радикалами химические реакции не проходят для него бесследно).

Если человеку не хватает селенопротеина, растёт риск появления онкологических заболеваний. А ещё, когда организм не защищён от свободных радикалов, в нём быстро активизируются процессы старения тканей и органов. Где мы можем найти селен? Например, в морской рыбе и морепродуктах, печени, грибах, яичном желтке, бразильских орехах, кукурузе.

 

Чтобы продолжить чтение номера, оформите подписку
Годовая подписка на газету за 490 руб.

— или —

Купить этот номер за 25 руб.

*Подпишитесь на газету и получай яркий, цветной оригинал газеты в формате PDF на свой электронный адрес

Источник

О NewsTbilisi

NewsTbilisi
Тут какая-то информация об авторе записи

Смотрите также

Если в организме дефицит железа

Анемия – это состояние, характеризующееся снижением содержания гемоглобина в единице объёма крови. В  норме он составляет …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика