Главная / Здоровье / Если в организме дефицит железа

Если в организме дефицит железа

Анемия – это состояние, характеризующееся снижением содержания гемоглобина в единице объёма крови. В  норме он составляет у женщин 120–140 г/л, а у мужчин – 130–160 г/л. По статистике, этой патологией в мире страдают более 2 млрд человек. Анемия может быть самостоятельным заболеванием, но чаще является проявлением или осложнением других недугов. Разновидностей анемии, встречающихся в клинической практике, много. Одна из наиболее распространённых – железодефицитная. Она развивается вследствие недостатка железа в организме, вызванного нарушениями его поступления, усвоения или выведения. Кстати, этот микроэлемент не синтезируется в организме. Мы целиком получаем его с пищей.

Какую же роль играет железо? Во-первых, оно входит в состав уже упомянутого гемоглобина – дыхательного пигмента, содержащегося в эритроцитах крови. А гемоглобин, как известно, выполняет важнейшую функцию: переносит из лёгких к тканям и органам кислород и забирает от них углекислый газ. Во-вторых, железо принимает участие в процессе кроветворения (образования крови) и в различных окислительно-восстановительных реакциях, проходящих в организме, помогает печени выводить из организма вредные вещества, а иммунной системе – противостоять микробам и вирусам. Словом, значение этого микроэлемента трудно переоценить.

Суточная потребность в железе у мужчин составляет 10 мг, а у женщин – 15 мг. В случае если организм системати

Чтобы продолжить чтение, оформите подписку
Годовая подписка на газету за 490 руб.

— или —

Купить этот номер за 25 руб.

*Подпишитесь на газету и получай яркий, цветной оригинал газеты в формате PDF на свой электронный адрес

Источник

О NewsTbilisi

NewsTbilisi

Тут какая-то информация об авторе записи

Смотрите также

Как не испортить отдых на природе

29.06.2017 08:01:41  Чаще всего трагедии происходят по вине самих отдыхающих – чрезмерное употребление алкоголя, плохая …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

WordPress спам заблокировано CleanTalk.
Яндекс.Метрика