Здоровье
Как правильно употреблять белок людям среднего возраста и пожилым
Изучение роли белка в нашем рационе выявило, что он играет важную роль не только в обеспечении энергией, но и в восстановлении тканей и создании гормонов. При этом, потребности в белке изменяются в зависимости от возраста. […]