Здоровье

10 фактов о БИОЛОГИЧЕСКИХ РИТМАХ, которые нужно знать

Каждый день в период с 14.00 до 16.00 большая часть человеческой расы испытывает энергетический спад — вялость, отсутствие концентрации и желание куда-нибудь прилечь. Что происходит? Вы с трудом встаете по утрам и с таким же […]
Здоровье

Витамин Е: почему нужно добавить его в свой рацион

Витамин Е — это не просто витамин, это целая армия, которая защищает ваш организм от самых разных угроз. Его роль в поддержании здоровья и замедлении процесса старения сложно переоценить. Витамин поддерживает иммунную систему, заботится о […]
Здоровье

Врач развеял мифы о пользе меда

Врач развеял мифы о пользе меда В интернете можно найти огромное количество информации о пользе меда, однако он не всегда благотворно влияет на здоровье, рассказал гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. В своем Telegram-канале доктор развеял популярные […]