Разное

В период стресса в рационе должно быть достаточно белка и жиров. Так, белки обязательны на завтрак, обед и ужин. На завтрак лучше выбирать продукты из […]

Сейчас вы читаете самый сочный текст в своей жизни! А все потому, что он посвящен сокам, причем не обычным, а аюрведическим! Итак, рассказываем о самых […]

Из всех овощных соков томатный — самый популярный и любимый напиток. Если это натуральный продукт, а не восстановленный концентрат в коробочках, сок из спелых помидоров […]

С наступлением осени многие отмечают упадок сил, апатию и трудности с утренним пробуждением. Доктор Наталья Зубарева рассказала, что с этим делать. Осенью хандре подвержены даже […]

Спойлер: от передозировки витамина С вы не умрете. Однако проблемы со здоровьем от такого «кислотного буста» заработать вполне реально. Дети обычно не любят принимать лекарства: […]

Вся жизнь на земле подчинена определенным ритмам — меняются день и ночь, сезоны, уровень активности солнца, фазы луны. Все это влияет на организм человека, определенным […]

Посещение спортзала — далеко не единственный способ дать себе нужную физическую нагрузку. Как эффективно похудеть при минимуме усилий. Многие были бы готовы заниматься спортом, если […]

Что показывает анализ на липидный профиль? Анализ на липидный профиль показывает количество в крови холестерина и триглицеридов. Эти показатели важно контролировать, так как с помощью […]

Нельзя класть ногу на ногу — будет варикоз, тромбоз и артроз. Но почему нам хочется сидеть именно в такой позе? Разобраться надо сначала с этим, […]

Стресс убийственно влияет на весь организм. Наша кожа не исключение. Она, как зеркало, отражает все внутренние процессы, пережитый стресс оставляет на ней свои следы.? Косметолог […]