Здоровье

Есть фрукты, которые содержат не так много калорий, но при этом богаты клетчаткой и различными витаминами и минералами. Худеющим точно не обойтись без них в рационе. Один из самых главных плюсов фруктов в рационе худеющих […]

Генетик Крутовский объяснил, почему не стоит бояться ГМО в ДНК Хотя модифицированные фрагменты ДНК из пищи могут встраиваться в геном человека, не стоит бояться ГМО. Почему в таких изменениях нет ничего страшного, рассказал ведущий научный […]

5 лучших продуктов для завтрака, которые снижают холестерин Хорошо известно, что одна из причин высокого холестерина — это диета. К примеру, нужно избегать продуктов, содержащих много трансжиров и насыщенных жиров. Но есть ещё продукты, которые, […]

Кинезиолог Овсяницкая назвала упражнения, которые помогают быстрее заснуть Есть целый ряд профилактических упражнений, которые помогают быстрее уснуть. О них рассказала психолог, кинезиолог Анна Овсяницкая. Она отметила, что за пару часов до сна не рекомендуется испытывать […]

Врачи рассказали, что определить предиабет можно по жажде и изменению количества мочи Состояние, когда сахар в крови повышен, но диабет второго типа еще не диагностирован, называют предиабетом. По словам специалистов, если в предиабетическом состоянии не […]

Сбалансированная диета, физическая активность, контроль над стрессом, а также эти средства на основе растений помогут вам понизить уровень холестерина в крови. Если у вас постоянно высокий холестерин, стоит немедленно принять меры. Ведь это совсем не […]

Чудодейственные пояса, которые достаточно «просто надеть и худеть», уже много лет активно пропагандируют маркетологи. Действительно ли они могут помочь? Или только вредят здоровью? Объясняет врач. Наверняка вы хоть раз видели по телевизору рекламу поясов для […]

Некоторые утверждают, что голодание позволит запустить процесс аутофагии и излечиться от болезней. И количество сторонников голодания ради запуска этого механизма растет ежедневно. Что собой представляет этот процесс на самом деле? Действительно ли он спасает от […]

Здоровье зубов влияет на фертильность, предупредила стоматолог-терапевт, хирург, директор центра эстетической стоматологии и имплантации BLANCO Бэлла Мусихина. Врач рассказала о разрушающем воздействии больных зубов на весь организм. Вредные бактерии, которые размножаются в зубном налете, вызывают […]

Врачи нашли способ раннего определения диабета 2-го типа Благодаря новому исследованию это опасное состояние не только смогут выявлять на ранних стадиях, но смогут применить новые методы лечения. Этот тип заболевания встречается у 90% всех людей, […]