Здоровье

Не откладывайте поход к врачуДовольно распространенная проблема, с которой не так часто обращаются к специалисту. Металлический привкус может иметь много причин, и мы решили собрать самые популярные, опираясь на мнение экспертов. В любом случае если […]

Покалывания в пальцах рук и ног, проблемы с памятью и мышлением, перепады настроения — иногда это могут быть признаки нехватки холина. Подобный сценарий возможен, если ваше питание однообразно. Это вещество относят к витаминам группы В, […]

Врач Бычкова назвала частую ошибку при лечении анемии Разные виды анемий, по словам врача, требуют разной диагностики. Поэтому рекомендуется сделать анализ крови, а затем проверить ЖКТ, проконсультироваться с иммунологом и гинекологом для выяснения причин развития […]

Исследование показало, что несколько интенсивных упражнений перед едой могут помочь улучшить контроль уровня сахара в крови у людей с резистентностью к инсулину и диабетом. Существует два типа диабета: оба приводят к тому, что уровень сахара […]

Хотите лучше спать? Этот способ работает практически для всех Каких только нет советов по улучшению сна. Многочисленные эксперты предлагают и принимать горячие ванны по вечерам, и откладывать смартфон за пару часов до сна. Однако исследования […]

Болезни почек являются поводом отказаться от картошки, как некоторые другие проблемы со здоровьем, объяснила в интервью терапевт Алина Кобозева. Медик рассказала, кому вредна картошка, и кому следует предпочесть ей другие сезонные продукты. Кобозева уточнила, что […]

Принимать пищу нужно по циркадным ритмам Исследование показало, что время приёма пищи нужно синхронизировать с циркадными ритмами. Его проводили учёные Северо-Западного университета. Американские исследователи в ходе экспериментов на лабораторных мышах установили, что ограничение приёма пищи […]

Примерно с 30 лет организм с каждым годом начинает работать всё хуже. Сначала это не так заметно, но со временем изменения становятся всё более явными. Этот процесс называют старением. Один из первых и самых очевидных […]

События свертывания крови тесно связаны с хирургическим вмешательством и несчастными случаями, но роль пищевых источников вызывает все больший интерес. Риски свертывания в первую очередь связаны с развитием тромбоза, вызывающего закупорку внутри кровеносных сосудов. Поскольку вены […]

Говорят, что здоровый сон продлевает жизнь. Теперь ученые доказали, что недостаток сна, действительно, ведет к преждевременной смерти. Согласно новому исследованию, плохой сон может привести к более высокому риску развития множественных хронических заболеваний и более ранней […]