Здоровье

Хороший сон – залог здоровья, бодрости и хорошего настроения. Но что делать, если вы часами ворочаетесь в постели, не в силах уснуть? Оказывается, поза, в которой вы спите, может существенно влиять на качество вашего отдыха. […]

Некоторые люди отмечают, что, засыпая при прохладной, комфортной температуре, через некоторое время они начинают сбрасывать с себя одеяло, потому что им стало жарко, а иногда и вовсе просыпаются в поту. У этого состояния есть целый […]

Лекарство от склероза оказалось полезным для восстановления после инфаркта Израильскими молекулярными биологами в ходе нового исследования было выявлено ново полезное свойство лекарства, применяемого для лечения рассеянного склероза. Оказалось, что оно помогает скорее восстановить сердечную мышцу […]

Голодание – это добровольный отказ от пищи, а иногда и воды, на день и более с целью очищения души и тела. Это эффективный, доступный и научно обоснованный способ очистки и оздоровления организма. Все практические рекомендации, […]

Стрелка на весах замерла и вес упрямо не уменьшается? дело в том, что потерей веса метаболизм замедляется. Вот, что необходимо делать, чтобы компенсировать снижение скорости обмена веществ. Каждый, кто хоть раз худел, сталкивался с таким […]

Пажитник оказался полезен при диабете Лучший способ предотвратить развитие сахарного диабета — рацион с низким содержанием сахара. Кроме того, если вы станете постоянно употреблять пажитник, то уменьшите показатели сахара в крови на 25%. По мнению […]

Врач Продеус: при усиленном выпадении волос следует проверить щитовидную железу Иммунолог Андрей Продеус: состояние волос в большой степени зависит от работы щитовидной железы. Врач Продеус посоветовал россиянам, заметившим у себя усиленное выпадение волос, проверять щитовидную […]

Учёные из Universit? du Qu?bec провели исследование, в ходе которого изучили расход энергии во время сексуальной активности у молодых здоровых пар и сравнили его с энергозатратами при умеренной физической нагрузке на беговой дорожке. Согласно порталу […]

Ученые назвали снижающую уровень «плохого» холестерина муку Ученые из Университета штата Аризона, США, обнаружили, что включение в рацион продуктов из кукурузной муки с отрубями снижает уровень «плохого» холестерина НПЛП в организме. В эксперименте участвовали добровольцы […]

Препараты, в составе которых содержатся бензодиазепины, могут вызвать привыкание, предупредила телеведущая и врач Елена Малышева . Она уточнила, что это вещество содержится в седативных и снотворных лекарствах. Кардиолог Герман Гандельман отметил, что такие препараты назначают, […]