Здоровье

Названы три обязательных продукта для здорового завтрака Диетолог Паула Мартин заявила, что здоровый завтрак должен обязательно включать три продукта. Как отметила Мартин, на завтрак необходимо употреблять фрукты. «Они содержат клетчатку, которая помогает дольше сохранять чувство […]

Ученые из разных стран, включая США, Европу и Мексику, провели масштабное исследование, посвященное влиянию сезонных прививок на женское здоровье. В статье, опубликованной в журнале JAMA Network Open, специалисты поделились результатами анализа, в котором приняли участие […]

Говядина, свинина и другое красное мясо в больших количествах вызывают рак, об этом врачи говорят уже не первый год. Это мясо нельзя есть постоянно, в отличие от курицы или утки. Однако исследователи опровергли это утверждение. […]

Интернет пестрит рекламой чудодейственных БАДов и разнообразных анализов, которые якобы нужны для достижения идеального веса и самочувствия. Но так ли это? Разбираемся с диетологом. Если решились худеть, забудьте о списке анализов, медобследований и гонке за […]

У людей с патологиями зрения бывают ситуации, когда они внезапно остаются без очков: не могут их найти, забывают где-то или ломают. Оказывается, есть простой способ, как временно вернуть себе четкое зрения. Офтальмолог рассказала об одном […]

Для экстренной операции сезон не выбирают. На то она и экстренная, ведь от нее порой зависит жизнь пациента. Но если срочных показаний для помощи хирургов нет, операцию можно спланировать. Есть разные мнения насчет лучшего времени […]

Американские ученые из Национального центра исследований природных продуктов обнаружили, что циннамальдегид, содержащийся в корице, может снижать эффективность рецептурных лекарств. По данным исследователей, это соединение активирует рецепторы, регулирующие метаболизм лекарств, из-за чего препараты могут выводиться из […]

Чувствуете усталость, головную боль или просто вам нехорошо без видимых причин? Возможно, ответ кроется в банальном, но часто недооцениваемом факторе — скрытом обезвоживании. Что это такое и как его распознать? Мы привыкли связывать обезвоживание с […]

Температуру выше 38,5 градуса обязательно нужно сбивать пациентам, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний, а также пожилым людям и маленьким детям. Об этом рассказал врач-терапевт Евгений Тарасов. Повышенная температура указывает на то, что организм борется с инфекцией […]

Один из самых простых способов разнообразить рацион — это добавлять в него овощи и зелень. Эти продукты отлично сочетаются с мясом, гарниром, супами. При этом приносят колоссальную пользу здоровью. Правильное питание не подразумевает погоню исключительно […]