Здоровье

В Подмосковье стартовал сезон сбора березового сока. «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога Елены Соломатиной о пользе и вреде этого напитка, а также о правилах его сбора. Чем полезен березовый сок Как рассказала диетолог, березовый сок […]

Диетолог раскрыл способ отказаться от сладостей Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов рассказал, как можно побороть зависимость от сладостей. Кабанов объяснил, что резкий отказ от сахара не приводит к проблемам с пищеварением […]

Канадские ученые из Университета Оттавы выяснили, что недельный курс холодных ванн активирует процесс аутофагии — естественного механизма клеточного самоочищения. В эксперименте участвовали десять здоровых мужчин, которые ежедневно по часу находились в воде температурой 14?°C. Анализ […]

Специалисты объяснили, как питаться правильно, если нет времени Правильное питание – залог крепкого здоровья. Вот только многие люди из-за высокого темпа жизни и тяжелого рабочего графика нередко отказываются от еды или перекусывают на ходу. Это […]

Из граната создали съедобную пленку для хранения продуктов Бразильские исследователи из Института химии Сан-Карлоса разработали съедобную пленку, которая значительно увеличивает срок хранения продуктов. Результаты их работы показывают, что покрытие, созданное из отходов сельского хозяйства — […]

Заразиться туберкулезом не так-то просто, как может казаться на первый взгляд. Даже если вы часто ездите в автобусе, который идет в тубдиспансер. А реально заболеть и того сложнее. И ваши вчерашние попутчики тут ни при […]

Американские ученые из Калифорнийского университета опровергли распространенное представление о том, что удовольствие от пищи ведет к перееданию. Оказалось, что все обстоит с точностью до наоборот. Как показал анализ данных экспериментов на мышах, грызуны с ожирением […]

Зевота и потягивание — естественные физиологические реакции организма. Но считается, что проявлять их в общественных местах неприлично. Но смущаться не стоит! Зевота и потягивания часто ассоциируются с усталостью и даже ленью, и зевающего и потягивающегося […]

Самое главное — не паникуйте! Холестерин во многих случаях можно снизить без лекарств. Чтобы добиться нужного эффекта, достаточно изменить несколько привычек. Повышенный холестерин вредит всему организму, но в первую очередь — сердцу и сосудам. Если […]

Daily Mail: витамины для волос, кожи или ногтей могут быть неэффективны По мнению британского фармацевта Амины Хан, добавки для волос, ногтей и кожи, сладкие жевательные витамины и мультивитаминные комплексы могут не отличаться высокой эффективностью. Фармацевт […]