Здоровье

Храп является не постоянным недугом, поэтому от него можно избавиться, рассказала кандидат медицинских наук, доцент кафедры отоларингологии РНИМУ им. Пирогова, врач-отоларинголог Людмила Елизарова. По ее словам, он может появляться из-за заболевания, которое не запустили в […]

Процесс простукивания очень прост, нужно лишь наметить ощущения, а потом совершать простые движения. Неважно, левша вы или правша! Простукивание выполняется любой рукой на любой стороне туловища – если можно стразу на обеих сторонах туловища, еще […]

В последние несколько лет люди стали больше внимания уделять своему питанию и состоянию организма, все больше растет заинтересованность в индивидуальном оздоровлении. В последние несколько лет люди стали больше внимания уделять своему питанию и состоянию организма, […]

УЗИ щитовидки — довольно распространенная процедура, однако многие до сих пор не знают, как ее проводят и в каком случае без этого не обойтись. Разбираемся с эндокринологом Дилярой Лебедевой. Чтобы вовремя распознать опасные патологии, врачи […]

Кожа является самым большим органом человеческого тела и выполняет ряд важных функций, таких как защита организма от внешних воздействий, регулирование температуры и участие в обмене веществ. Правильный уход за кожей играет ключевую роль в ее […]

Что такое интервальное голодание и можно ли на нем похудеть Интервальное голодание (ИГ) – режим питания, при котором периоды приема пищи чередуются с периодами воздержания от еды строго по определенному времени. О том, кому можно […]

Сухость кожи рук – это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно в холодное время года или при частом контакте с агрессивными химическими веществами. Сухие руки могут вызывать дискомфорт и даже стать источником различных […]

Следуйте этим советам, выполняйте нехитрые упражнения, и вы сможете значительно улучшить свое состояние… Наука, изучающая биоактивные точки на наших руках, стопах, ушах, называется рефлексологией. Этот мини-массаж избавит от плохого самочувствияСпециалисты, изучающие биологические точки на теле, […]

Врач Маргарита Королева: богатый калием кабачок помогает склонным к отечности людям выводить лишнюю воду. Врач Королева проинформировала, что кабачок может быть полезным практически в любом возрасте, тем более что он не вызывает аллергических реакций. «Кабачок […]

Сомнолог Михаил Полуэктов: одной из частых причин развития бессонницы после 40 лет является повышенная тревожность. Сомнолог Полуэктов рассказал в интервью, что развитие бессонницы после 40 лет может говорить о психическом заболевании. В большинстве случаев, сказал […]