Здоровье

Витамин D играет важную роль для здоровья. Как правильно его комбинировать с другими витаминами и минералами, чтобы получить максимальную пользу? Например, витамин D работает в гомеостазе кальция для костной ткани, увеличивает усвоение ключевых минералов. Но […]

Специалисты Международной диабетической федерации, проанализировав напитки, которые широко употребляют в мире, составили своеобразный жидкий рейтинг, в котором выделено шесть уровней. На первом — самое полезное питие, на шестом — самое вредное. Этот рейтинг разработан для […]

Невролог Тяжельников рассказал, вредны ли арбузные косточки Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист Департамента здравоохранения, невролог и кандидат медицинских наук, рассказал о том, опасны ли на самом деле арбузные косточки. Он отметил, что косточки не вредны, […]

Животное может нанести вам серьезную травму или даже заразить смертельно опасными болезнями. Как понять, что собака собирается вас укусить? Что делать, если инцидент все-таки произошел? Рассказывает ветеринар. Кинологи уже давно сошлись во мнении: агрессивных пород […]

При похудении вашей коже сложно привыкнуть к новым объёмам, поэтому важно обращать внимание не только на стрелки весов, а и на внешнюю красоту. Рекомендации из этой статьи помогут вам оставаться красивой. При потере веса уходят […]

Английская соль – эффективное и простое средство для детоксикации организма. Натуральное вещество для очищения получило название по месту добычи – соляного источника, расположенного в Англии в графстве Суррей. Смесь с горьким вкусом выводит продукты распада, […]

Йога и пилатес – два популярных направления физической активности, которые не только помогают укрепить тело, но и улучшают здоровье. Несмотря на некоторые схожие принципы, у йоги и пилатеса есть основные различия, которые следует учитывать при […]

Молоко вредно для здоровья – такое мнение у многих. Исследования также показывают, что молоко может оказывать негативное влияние на зубы и кости и даже способствовать развитию рака. Молоко незаменимо: есть бесчисленное множество продуктов, содержащих молоко, […]

Если вас одолевают кожные заболевания, если вы без особой причины нервничаете и разражаетесь, а кроме того, страдаете поносом, то вам наверняка не хватает всего лишь витамина В3. Иногда встречаются люди, которые постоянно или время от […]

5 необычных способов быстро охладиться в жару Жаркая погода может приносить дискомфорт, снижать энергию и мешать спокойно жить. Температура тела выше 40 градусов, учащённый пульс, головная боль, головокружение, тошнота, потеря сознания — симптомы теплового удара. […]