Здоровье

Различные диеты не привели к желаемому успеху? Диетолог рассказывает вам, как вы, наконец, можете сделать это с помощью интуитивного питания. Интуитивное питание решает именно этот вопрос. Благодаря здоровому, естественному пищевому поведению вы должны гораздо быстрее […]

Человеческие эмоции – это одна из важных составляющих жизни. Негативные эмоции способны подорвать здоровье человека, вызвать психологические и физиологические нарушения и намного сократить жизнь. В этой статье рассмотрим подробно, как эмоции влияют на здоровье. Ученые […]

Эксперт дала рекомендации по защите глаз летом О том, как летом не навредить глазам, рассказала врач-офтальмолог НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Эльвира Сюняева. Польза качественных солнцезащитных очков заключается в защите органов зрения от […]

Невролог Алехина: чем раньше возникает преддиабет, тем выше риск слабоумия Ученые изучали связь между преддиабетом и деменцией. Предиабет — это промежуточная стадия высокого уровня сахара в крови, когда уровень сахара в крови высок, но еще […]

Есть люди, у которых даже в жару стопы прохладные, а иногда — ледяные. Нередко эти люди мерзнут в комфортной температуре или страдают от избыточной потливости ног. Насколько это опасно? Чаще всего стопы становятся прохладными или […]

Плодовые мушки, которых обманом заставляют чувствовать голод, в конечном итоге живут дольше, даже если они потребляют много калорий. Результаты недавнего исследования, проведенного учеными из Мичиганского университета в США, показывают, что ощущение ненасытного голода само по […]

Креветки считаются полезными для здоровья, поскольку они содержат много важных питательных веществ, таких как белки, омега-3 жирные кислоты, йод и витамины, такие как витамин Е и витамин В3. «Эти небольшие морепродукты также низкокалорийны. В 100-граммовой […]

Уровень холестерина в крови может повышаться из-за сбоя гормональной системы или неправильного питания. Что помогает поддерживать его в норме, рассказал врач-эндокринолог Алексей Калинчев. По его словам, человек не может почувствовать высокий холестерин. А вот лишние […]

Шоколад любят многие. Как минимум, он повышает настроение, и это его свойство давно известно ценителям лакомства. Специалистами из Великобритании проведено исследование, неожиданно выявившее пользу шоколада для ряда показателей здоровья. Британские ученые из Университета Лидса задались […]

Канадские исследователи выявили новую роль витамина К в снижении риска развития диабета 2-го типа, достигнув первого результата за 15 лет фундаментальных исследований. Опубликованное в мае 2023 года в Cell Reports исследование объясняет, как витамин К […]