Здоровье

Все мы знаем, как измерить артериальное давление, но о внутриглазном слышали далеко не все. Между тем, если давление внутри глаза сильно повысится, можно ослепнуть, причем навсегда. Но почему? Разбираемся. Глаз имеет сложное строение, но для […]

Голодание снизило риск диабета 2 типа Исследователи сравнили две разные диеты: одну с прерывистым голоданием и одну с пониженным содержанием калорий, чтобы выяснить, какая из них более полезна для людей, склонных к развитию диабета второго […]

Есть фрукты, которые содержат не так много калорий, но при этом богаты клетчаткой и различными витаминами и минералами. Худеющим точно не обойтись без них в рационе. Один из самых главных плюсов фруктов в рационе худеющих […]

Генетик Крутовский объяснил, почему не стоит бояться ГМО в ДНК Хотя модифицированные фрагменты ДНК из пищи могут встраиваться в геном человека, не стоит бояться ГМО. Почему в таких изменениях нет ничего страшного, рассказал ведущий научный […]

5 лучших продуктов для завтрака, которые снижают холестерин Хорошо известно, что одна из причин высокого холестерина — это диета. К примеру, нужно избегать продуктов, содержащих много трансжиров и насыщенных жиров. Но есть ещё продукты, которые, […]

Кинезиолог Овсяницкая назвала упражнения, которые помогают быстрее заснуть Есть целый ряд профилактических упражнений, которые помогают быстрее уснуть. О них рассказала психолог, кинезиолог Анна Овсяницкая. Она отметила, что за пару часов до сна не рекомендуется испытывать […]

Врачи рассказали, что определить предиабет можно по жажде и изменению количества мочи Состояние, когда сахар в крови повышен, но диабет второго типа еще не диагностирован, называют предиабетом. По словам специалистов, если в предиабетическом состоянии не […]

Сбалансированная диета, физическая активность, контроль над стрессом, а также эти средства на основе растений помогут вам понизить уровень холестерина в крови. Если у вас постоянно высокий холестерин, стоит немедленно принять меры. Ведь это совсем не […]

Чудодейственные пояса, которые достаточно «просто надеть и худеть», уже много лет активно пропагандируют маркетологи. Действительно ли они могут помочь? Или только вредят здоровью? Объясняет врач. Наверняка вы хоть раз видели по телевизору рекламу поясов для […]

Некоторые утверждают, что голодание позволит запустить процесс аутофагии и излечиться от болезней. И количество сторонников голодания ради запуска этого механизма растет ежедневно. Что собой представляет этот процесс на самом деле? Действительно ли он спасает от […]