Здоровье

Иногда терапевт, изучив анализ крови, направляет пациента к гематологу. Далеко не все знают, зачем это нужно и какие проблемы в анализах требуют участия этого специалиста. Попробуем разобраться. Гематология — это важный раздел медицины, который изучает […]

Утренние прогулки активируют метаболизм, повышают концентрацию и способствуют выработке серотонина, гормона счастья. Для этого утренний солнечный свет помогает нормализовать биоритмы и улучшить качество сна. Послеобеденные прогулки способствуют улучшению пищеварения, снижению сахара в крови и повышению […]

Невроз и психоз — это разные состояния, которые требуют разного подхода к лечению. Многие люди воспринимают как что-то единое состояния невроза и психоза, однако это не одно и то же. Невроз хотя и доставляет дискомфорт, […]

Назван способ избавиться от большого живота за месяц Фитнес-блогер Серхио Нее назвал способ избавиться от большого живота за месяц. Нее рекомендовал выполнять комплекс упражнений. В него он включил обратные, боковые и обычные скручивания, подъемы таза, […]

Ученые из Медицинской школы Индианского университета установили, что избыточное потребление продуктов животного происхождения на «плотоядной» диете может повысить риск формирования камней в почках. Плотоядная диета (также известная как диета хищника — carnivore diet) предписывает существенно […]

В шейном отделе позвоночника 7 позвонков, промежутки между жесткими костями позвонков занимают мягкие хрящи, так называемые межпозвоночные диски. Таким образом, позвоночник в шейном отделе представляет собой поочередное сочленение жестких костей и хрящей. Сон в неудобном […]

Гормональная система — основа нашей жизнедеятельности, хорошего самочувствия и крепкого здоровья, и возможности иметь детей только в последнюю очередь. Часто женщины чувствуют, что разбираться в гормональных тонкостях слишком сложно, а сами эти ощущения настолько неуловимы, […]

Овощи, фрукты, мясо, рыбу — все эти продукты можно отправить в морозилку на долгое хранение. Действительно ли они теряют пользу, особенно после второй заморозки? И как понять, что продукты уже надо выбросить? Заморозка — один […]

Ученые из Хьюстонского университета установили, что неправильная работа гена Asah1 приводит к накоплению в печени вредных липидов и вызывает клеточный стресс, что повышает риск развития жировой болезни органа Ученые объяснили, что печень перерабатывает жиры и […]

Тридцать добровольцев ровно на сутки отказались от какой-либо пищи. Им разрешалось пить только воду. И вот какие неожиданные изменения произошли с участниками эксперимента. «Обед раздели с другом, а ужин отдай врагу» — любимая фраза диетологов, […]