Здоровье

Физическое перенапряжение, недосып, обилие кофеина, дефицит витаминов и микроэлементов – что еще может вызывать непроизвольные сокращения мышц? Физические перегрузки. По словам врача, физическое перенапряжение способно вызывать дисбаланс электролитов из-за обильного потоотделения. Потеря электролита в мышечных […]

Врач-психиатр Вероника Сысоева назвала признаки депрессии, позволяющие диагностировать ее самостоятельно. Психиатр Сысоева рассказала в интервью, что депрессия лишает человека мотивации выполнять социальные функции. Например, говорить об этом психическом расстройстве может игнорирование повседневных дел – человек […]

Ранней весной в столичном регионе начинается период активности клещей. Они пробуждаются ото сна, когда в Москве температурные показатели достигают плюс 2-4 градуса, и тут же начинают охоту. Многие из этих паразитов являются носителями опасных болезней. […]

Мизофония: каждый пятый взрослый не выносит повседневных звуков Страдающие мизофонией люди реагируют на звуки сильным раздражением, гневом или даже паникой. Британские ученые констатируют, что каждый пятый взрослый человек страдает мисофонией – расстройством звуковой чувствительности, которое […]

Когда нос начинает чесаться, многие тут же ищут народные приметы, связанные с этим явлением. Но существуют и физиологические причины, объясняющие, почему чешется нос, которые тоже нужно принимать во внимание. Причиной зуда может быть как банальная […]

Исследования показывают, что красное вино связано с более низким уровнем висцерального жира. Скрытый глубоко внутри брюшной полости, висцеральный жир окружает некоторые жизненно важные органы, такие как печень и поджелудочная железа. Это сложное расположение означает, что […]

Врач Тазина посоветовала соблюдать питьевой режим Профессор кафедры терапии Института профессионального образования Сеченовского университета Минздрава России Серафима Тазина напомнила о важности соблюдения питьевого режима. «Вода составляет от 75% массы тела у младенцев и до 55% […]

Для быстрого и эффективного похудения вам нужно сжигать калорий больше, чем вы получаете. Кроме того, важно добавить в распорядок дня физическую нагрузку. Несколько упражнений будут особенно полезными для похудения. Хотите быстро избавиться от пары килограммов? […]

Простые способы облегчить кашель Если вы страдаете от надоедливого кашля, то есть несколько способов облегчить это состояние. Ими поделился фармацевт. Фил Дэй, главный фармацевт Pharmacy2U, рассказал , как можно смягчить надоедливый кашель. Постарайтесь больше отдыхать […]

Гепатолог Вялов объяснил опасность избытка витаминов Витамины необходимы для здоровья организма, однако злоупотреблять ими не стоит. Врач-гепатолог Сергей Вялов в беседе с радио Sputnik об опасности их чрезмерного употребления. Специалист подчеркнул, что содержащихся в пище […]