Почему с возрастом организм начинает хуже переносить холод
Различные физические изменения, происходящие с организмом по мере возраста, влияют на чувствительность к холоду.
Ухудшение кровообращения. Терапевт Тамара Ильинская рассказала в беседе с «МедикФорум», что с возрастом кровеносные сосуды тела становятся менее гибкими и менее способными поддерживать активный кровоток. В первую очередь снижается кровообращение периферических участков, и потому начинают чаще и сильнее мерзнуть руки и ноги.
Истончение кожи. С приближением старости меняется структура кожи. Она состоит из разных слоев, самым нижним является слой, где тело хранит жир. Этот слой жира является не только энергетическим резервом организма, но и теплоизолятором. С возрастом толщина этого слоя кожи уменьшается, а значит, уменьшается и толщина изолирующего слоя жира. В результате наше тело теряет тепло быстрее, чем раньше.
Замедление метаболизма. Чем старше становится человек, тем хуже работает его метаболизм – это означает, что тело расходует на производство энергии меньше калорий. Хуже вырабатывается энергия – меньше тепла, это тоже объясняет, почему с возрастом организм начинает хуже переносить холод.
Медицинские причины. Заболевания сердца и щитовидной железы, анемия, диабет – существуют разные заболевания, которые влияют на кровообращение, и подверженность им усиливается с возрастом. Например, повреждение нервов, например, вызванное диабетом, способствует более сильному ощущению холода, особенно в руках и ногах. Также с наступлением старости мы становится более склонными к развитию патологий, повышающих риск гипотермии, т.е. падения температуры тела.
Прием лекарств. Чем старше становятся люди, тем больше возникает причин принимать лекарства. Некоторые из них, в частности, лекарства от высокого кровяного давления, могут вызывать охлаждение в руках и ногах.
